解青年之问 扬理想风帆 ——质量监管司举办首场“护航青年成长”活动 暨青年干部谈心谈话座谈会

　　 为深入贯彻落实“修好三门课 改革当先锋”年轻干部教育引领行动计划，凝聚青年奋进力量，激发干事创业热情，质量监管司精心筹备“护航青年成长”专题活动，12月19日组织开展首场活动，司领导与青年同志面对面交流，帮助引导青年同志更好成长。党支部书记、司长马洪涛同志出席活动，30余名青年同志参加。

　　本次活动以互动的形式，在轻松愉快的氛围中进行，青年同志现场提问，马司长认真倾听大家的想法和困惑，共同探讨青年同志关心关注的成长话题，包括如何应对岗位新挑战、如何实现农业外交官梦想、如何长期保持工作热情、如何平衡工作与家庭关系、如何深入基层一线锻炼提升、如何在借调中学习积累成长等。在解答问题的过程中，马司长分享成长故事和工作经验，耐心细致的分析原因、提出建议，鼓励和引导青年干部深化认识、科学应对。 

　　会上，针对青年同志反映工作压力大的问题，马司长进行了细心解答和心理疏导。一要理性认识压力，培育积极乐观心态，妥善管理焦虑情绪，划分工作与生活边界，避免工作压力影响日常生活；二要科学疏导压力，合理设定预期目标，寻求压力疏导与情绪管理的适配方法，有效减少心理负担；三要妥善应对压力，学会倾诉，加强和同事交流，依靠团队力量，以集体智慧破解个人难题。 

　　本次活动不仅是思想上的“加油站”，也是行动上的“指南针”，实现了领导与青年同志的深度互动，让青年同志切实感受到了来自领导和组织的关心关爱。参会同志纷纷表示，将以本次活动为契机，进一步增强使命感和责任感，将所学所悟运用到学习、生活和工作中，为三农和农产品质量安全发展贡献青年力量。